Znak klubu

I. plavecký klub otužilců Praha

Nejstarší a největší otužilecký klub v České republice

facebook

facebook

Instagram

Nejlepší prevence

Orlický deník, 7. 12. 2009

Nejlepší prevence proti chřipce? Otužování!

–ký

Choceň — Voda čtyři a půl stupně nad nulou, vzduch osm stupňů, to byly dva nejdůležitější dva údaje o podmínkách, v nichž se na Tiché Orlici v choceňských Pelinách konal už 39. ročník soutěže zimních plavců „Napříč Chocní“. Pokračování…

Vyhráli jsme soutěž o Pohár primátora 2009

V sobotu 28.11.2009 se konalo 8. kolo Českého poháru v zimním plavání na Boleveckém rybníku v Plzni. Soutěž byla výjimečná tím, že se nesbíraly pouze pohárové body, ale současně probíhala doplňková soutěž družstev o Putovní pohár primátora města Plzně.

Předseda oddílu T. Prokop přebírá putovní pohár primátora za I. místo v soutěži družstevSoutěžilo se za mírně větrného počasí, při teplotě vody 5,3 °C a teplotě vzduchu 8 °C, nejdelší trať měřila 1000m. V tvrdé konkurenci především domácích i brněnských plavců jsme na start postavili 4 plavce na trať 100m, 7 plavců na 250m, 5 plavců na 500m, 15 plavců na 750m a 3 plavce na 1000m. Obhájili jsme tak loňské prvenství a putovní pohár putoval letos opět do Prahy.
(Foto: Tomáš Kocánek, KSO Plzeň) Pokračování…

Český pohár dálkového plavání 2009

Český pohár dálkového plavání 2009 skončil posledním závodem na 5 km v Krnově 7.11. Celková účast letos dosáhla rekordu v počtu registrovaných plavců: 635 (173 žen, 312 mužů, 71 žákyň a 79 žáků).

Podle oficiálních výsledků se náš klub umístil v hodnocení družstev na 15. místě z celkového počtu 65 zúčastněných oddílů. Pokračování…

Studená sprcha

Run, říjen 2009

Studená sprcha
Řekněte sbohem virózám: otužujte se!

–R

Blahodárný vliv otužování na imunitu by se při každodenním sprchování studenou vodou měl projevit za dva až tři měsíce, při zimním plavání už po měsíci. Pokračování…

Táborák a kontrolní závod, 18.9.2009

Náš další táborák se uskuteční v pátek 18.9.2009 od 18 hod. Tradičně jsou kromě členů našeho klubu zváni a vítáni i jiní otužilečtí přátelé. Pro členy I.PKO oddíl zajišťuje 1x pivo + 1x vuřt + chléb. Setkání se bude konat i v případě nepřízně počasí (máme klubovnu jako zázemí a zahradní gril můžeme umístit pod stříšku u schodů). Pokračování…

Nejstarší dálkoplavec ′09

Oldřich Pospíšil, I.PKO PrahaNejstarším českým dálkovým plavcem na otevřené vodě v soutěžním ročníku 2009 je náš člen — otužilec Oldřich Pospíšil (*1938). Kvůli zlomené ruce letos absolvoval jen závěr letní sezóny a zúčastnil se dvou tříkilometrových závodů: na Pastvinách a v Mělicích.

„Plavu sice pomalu, ale zatím jsem dokončil každý závod,“ říká Olda, který je spíše zimním plavcem. Pokračování…