AKTUALIZOVÁNO 26.10.2022 Přidána reportáž časopisu Maminka, jak se otužují děti, včetně videa

Po „ukázkové lekci“, jak pojmout otužování dětí a mládeže – viz níže odkaz na upoutávku časopisu Maminka, spouštíme od října už naostro pravidelné tréninky otužileckého podrostu do 14 let. A to vždy ve čtvrtek od 16 do 17 hodin, samozřejmě pod vedením lektora. Předpokladem je lékařské potvrzení o zdravotní způsobilosti k otužování, rodičovský souhlas a základní plavecká zdatnost. Neučíme plavat, ale získat a prohloubit otužilost. Rodiče, kteří mají zájem, ozvěte se předem na klubové kontakty.
Pokračování…


29. ledna, tedy poslední lednovou sobotu uspořádal I. plavecký klub otužilců Praha soutěž Branické ledy. Letos se konal již 19. ročník této soutěže. Akce nese podtitul „Memoriál Ladislava Nicka“ – na památku otužileckého nestora, který se právě této soutěže zúčastnil jako své poslední, a to 5. února 2011 ve svých nedožitých 98 letech. Proběhlý ročník byl tedy také zároveň 10. ročníkem Memoriálu Ladislava Nicka. Soutěž se konala po dvouleté pauze způsobené pandemií covid-19.
Pokračování…


V neděli 9. ledna 2022 pořádal člen I.PKO Roman Havel pro veřejnost setkání s otužileckým sportem v Řeži. Akce se konala za podpory obce Husinec-Řež a ÚJV Řež, za účasti třicítky plavců I.PKO a početné veřejnosti. Akci podpořilo i počasí, když v neděli ráno lehce nasněžilo a dodalo tak setkání ten pravý zimní nádech. Teplota vzduchu byla 0,5 °C.
Pokračování…


Letošní křest otužilců ve Vltavě proběhl v neděli 2. 1. 2022. Vltava nás v odpoledních hodinách na svém pravém břehu přivítala teplotou vody 5,6 °C, vzduch měl 7,7 °C. Akce byla jako každoročně otevřena všem otužilcům; jak nováčkům, tak zkušeným plavcům-otužilcům, „domácím“ i „přespolním“. Není tedy podmínkou, že se křtu účastní výhradně „nováčci“, tedy otužilci, kteří v posledním roce vstoupili do našeho oddílu.
Pokračování…


AKTUALIZOVÁNO 1.1.2022 Přidána reportáž indické televize WION (zdroj: Reuters)
Jubilejní 75. ročník Memoriálu Alfreda Nikodéma se tradičně konal na druhý svátek vánoční na Slovanském ostrově v samém centru města Prahy. Plavci měli tak i letos možnost zaplavat si pod Národním divadlem a někteří si tak splnit svůj „otužilecký sen“.

Oproti loňskému ročníku byl ten letošní v rámci koronavirových omezení přijatelnější. Zatímco minulý rok musel pořadatel povinně v rámci udělené výjimky Ministerstvem zdravotnictví všechny účastníky soutěže otestovat na přítomnost koronaviru antigenními testy, letos se musel během prezence každý účastník prokázat buď certifikátem o očkování nebo certifikátem o prodělání nemoci.

Po poslední mrazivé noci klesla teplota řeky o celý jeden stupeň a Vltava tak přivítala otužilce krásnou teplotou 3,4 °C. Stalo se tak po dlouhých osmi letech, že byla překonána hranice 4 °C a plavci si tak mohli vyplavat tzv. výkonnostní stupně, které jsou pro ně důležité v rámci dalších soutěží v Českém poháru zimního plavání, kde má právě Česká republika velmi propracovaný soutěžní řád. Cestu do sněhem pocukrované Prahy si našlo 360 otužilců.
Pokračování…


I. plavecký klub otužilců Praha Vás srdečně zve na 75. ročník vánoční plavecké soutěže ve Vltavě – Memoriál Alfreda Nikodéma.
Tato nejstarší a nejznámější otužilecká akce se uskuteční v neděli 26. prosince 2021, na druhý svátek vánoční, v 11 hodin ve Vltavě u Národního divadla v Praze.
Pokračování…


V aktuální situaci ohledně pandemie covid-19 a při platných veřejnoprávních omezeních je pořádající I. plavecký klub otužilců Praha připraven Memoriál Alfreda Nikodéma uspořádat. Akce proběhne tradičně 26. prosince 2021 na severním cípu Slovanského ostrova. Pokud bude nutné průběh akce rozložit do delšího časového úseku, nemusí být dodržen tradiční čas zahájení – 11 hodin. Vše bude přizpůsobeno vývoji v nadcházejících týdnech a přesný průběh akce bude zveřejněn zde na stránkách přibližně týden před akcí.

Minulou zimu se s otužováním v otevřených vodách doslova roztrhl pytel. Jsme v očekávání, jestli se tento trend projeví i v zájmu veřejnosti o účast na vánočním plavání u Národního divadla v Praze. Jsme rádi, že máte o účast na 75. ročníku akce zájem.

Akce je otevřená i pro plavce neregistrované v Českém svazu plaveckých sportů, jako takoví ale musíte splňovat následující podmínky:
Pokračování…


5. listopad 2021 je velmi smutný den, kdy nás opustila Boženka Černá (25. 2. 1930 – 5. 11. 2021), nejstarší praktikující česká otužilkyně. Po srpnové zlomenině krčku to vypadalo, že se Boženka znovu „rozběhá“, ale požehnaný věk 91 let a přidružené zdravotní obtíže to nakonec neumožnily…

Pokračování…


V pátek 1. října 2021 jsme se odpoledne sešli k tradičnímu „trojboji“ v klubovně a jejím nejbližším okolí.
Pokračování…


Milí otužilci,

klubovna I. PKO Praha se znovu otvírá od 7. června 2021, a to při dodržování následujících pravidel ve vnitřních prostorách:

1. Návštěvník nevykazuje klinické příznaky onemocnění covid-19.
2. Prokázání se při vstupu negativním testem na covid-19 nebo potvrzením o očkování proti covid-19 nebo potvrzením o prodělání covid-19 (vše v souladu s popisem následujícím pod těmito body 1-7).
3. Zapsání se do knihy návštěvníků (jméno a příjmení).
4. Nošení ochrany nosu a úst (respirátor).
5. Udržování minimálních rozestupů osob 2 metry.
6. Maximální možná cirkulace vzduchu (větrání).
7. Kontrolu dodržování těchto pravidel zajišťuje služba (klíčník) a návštěvníci klubovny jsou povinni uposlechnout pokynů takto pověřených osob.
Klíčníkem v pondělí 7.6. a ve středu 9.6. bude Miloš Paseka. Ostatní kluboví klíčníci se mu prosím přihlaste s Vašimi časovými dispozicemi, kdy nabízíte výkon Vaší služby klíčníka.
Tak už je to tady – AHOJ U VODY! :-)
Tomáš Prokop, předseda klubu.
PS – Stánek s občerstvením u klubovny („Palouček“) je opět v provozu, s ohledem na koronavirovou krizi a navzdory jí snahu udržet dřívější ceny ale nebudeme využívat možnosti loňské „otužilecké slevy“.
Pokračování…