Do nové otužilecké sezóny vstupujeme s novinkou, která může zpříjemnit společné tréninky i pomoci s jejich evidencí. Členové I. plaveckého klubu otužilců Praha začínají používat českou aplikaci JSEM TU! Na jednom místě v ní najdou rozvrh setkávání, mohou si potvrzovat účast a vést vlastní otužilecký deník. Aplikace je zdarma a vyzkoušet ji mohou také otužilci z dalších klubů, menších part i ti, kteří se otužují sami.
Pro život klubu je důležitá pravidelnost a lidé, na které se můžeme těšit při každém dalším setkání. JSEM TU! nám pomůže jejich účast zaznamenat a dlouhodobou vytrvalost ocenit zásluhovými hvězdami. Osobní deník k tomu nabízí prostor pro vlastní záznamy, fotografie, statistiky a ohlédnutí za celou sezónou. Věřím, že si v aplikaci každý najde něco, co mu udělá radost a přidá chuť znovu přijít k vodě.
Za aplikací stojí Ota Zemek, náš bývalý člen a zakladatel Otužilců Frýdek-Místek. Má tak blízko k našemu klubu i svým původem. O tom, proč aplikace vznikla a co všechno umí, už ale nejlépe poví sám její autor. Oto, předávám ti slovo.
Tomáš Prokop, předseda I. PKO Praha
Díky, Tomáši, a ahoj, otužilci a všichni, které láká studená voda!
Když jsem ještě žil v Praze, pomáhal jsem v I. PKO s administrativou a převedl evidenci členů z papíru do počítače. Ze všeho nejraději jsem ale chodil do vody s nováčky. Někteří pražští otužilci tak možná mají svůj první vstup do ledové Vltavy spojený právě se mnou. Doufám, že je to i po letech příjemná vzpomínka.
S rodinou jsme se později přestěhovali do Beskyd, do Dobré u Frýdku-Místku. Hory byly krásné, řeka blízko, ale otužilecká parta mi chyběla. A tak vznikli Otužilci Frýdek-Místek, se kterými letos vstupujeme už do osmé sezóny. Naši atmosféru můžete trochu nasát na www.otuzilcifm.cz. A ještě lépe samozřejmě osobně u Ostravice.
Na jaře jsem kamarádům slíbil, že přes léto vytvořím otužileckou aplikaci. Sliby se mají plnit, a tak je JSEM TU! na světě. Těší mě, že ji teď začínají používat i mí bývalí kluboví kolegové v Praze.
Za celým nápadem je zkušenost, kterou asi zná každý, kdo někdy chodil pravidelně plavat s ostatními. Partu drží pohromadě lidé, kteří přicházejí. Týden za týdnem, sezónu za sezónou. Těšíte se na ně, víte, že se zase potkáte, a občas právě oni rozhodnou o tom, jestli se vám podaří zvednout z gauče. Venku je sychravo, doma teplo a mezi „půjdu“ a „nepůjdu“ je skoro nerozhodně. Pak si vzpomenete, kdo bude u vody, a začnete hledat ručník.
Pravidelnost má svou vlastní hodnotu. Člověk si najde svůj rytmus, má radost ze společného pohybu a postupně se z něj stane někdo, na koho se zase těší ostatní. Přál jsem si, aby klub mohl takovou vytrvalost také ocenit. Aby si všiml lidí, kteří spoluvytvářejí jeho atmosféru a zahřívají klubovnu svou přítomností, i když už dřevo dohořelo.
Jak to tedy funguje? Organizátor, předseda, náčelník nebo prostě ten, kdo má partu na starosti, založí v aplikaci aktivitu. Nastaví místo, sezónu a pravidelné dny a časy setkávání. Ostatní si aktivitu najdou, přidají se k ní a při společném tréninku na telefonu stisknou tlačítko JSEM TU!
Představte si to jako chytrou klubovou kroniku, která bývala položená na stole v klubovně. Aplikace pomocí času a polohy telefonu ověří, že účast potvrzujete během tréninku a na správném místě. Potom už vede přehled účastí a ukazuje, jak pravidelně se kdo zapojuje. Pražská aktivita „Otužilci Praha – I. plavecký klub otužilců Praha“ už v aplikaci existuje, takže se k ní stačí přidat. Další party si mohou založit svou vlastní.
Za pravidelnou účast se postupně získávají zásluhové hvězdy. Je v tom trochu Duolinga, trochu Garminu a trochu Oty Zemka. Získat všech pět hvězd je nejméně tříletá cesta. Takové ocenění už něco vypovídá o člověku, který se opakovaně vrací a je součástí společného života. Pro držitele všech pěti hvězd chystám také síň slávy. Myslím, že na své místo v ní budou moci být právem hrdí.
Vedle společných aktivit má JSEM TU! i osobní otužilecký deník. Účast na klubovém tréninku se do něj může promítnout automaticky, ale zapsat si můžete také vlastní plavání, studenou sprchu nebo otužování ve vaně či kádi. Deník tak může doprovázet celou vaši sezónu, včetně dní, kdy se otužujete sami nebo jste zrovna někde na cestách.
K záznamu si uložíte například místo, teplotu vody a vzduchu, dobu ve vodě, uplavanou vzdálenost, pocity před otužováním a po něm, poznámku nebo fotografii. Někdo bude chtít pečlivě sledovat čísla, jinému postačí pár řádků a vzpomínka na pěkné ráno u řeky. Obojí má v deníku své místo.
Deník je dostupný uživatelům zapojeným alespoň do jedné aktivity typu Otužování. Tou může být aktivita klubu či party, ale také vlastní otužovací aktivita. Využít ho tedy může i člověk, který do žádného klubu nechodí a chce si zatím jen vést své záznamy.
Ze zapsaných údajů vznikají statistiky a grafy. Můžete se podívat na vybrané období, sledovat vývoj teplot nebo porovnat nový záznam s předchozím otužováním stejného druhu. Po několika měsících tak máte před sebou přehled své sezóny a můžete se vrátit k tomu, co by jinak zůstalo jen v paměti.
A protože si zážitky od vody rádi připomínáme i sdílíme, umí aplikace připravit obrázkové koláže z vlastních fotografií, statistik a grafů. Podobně, jako to znají uživatelé Garmin Connect. Kdo si chce se svými údaji pohrát podrobněji v počítači, může je také vyexportovat, například pro další zpracování v Excelu.
Pro zájemce je tu i společné porovnávání výsledků z deníku. Můžete sledovat třeba počet dní s otužováním nebo uplavanou vzdálenost a podle zvolené kategorie zúžit výsledky věkem, pohlavím, disciplínou či teplotou vody. Je to další možnost, jak najít motivaci a sledovat své místo mezi ostatními. Základem celé aplikace ale zůstává radost z pravidelnosti a z toho, že se k vodě vracíme podle svých možností.
Praktickým pomocníkem je také propojení s Google kalendářem. Vybrané tréninky si do něj můžete uložit a aplikace počítá i s tím, že se rozvrh během sezóny mění. Po nastavení a povolení oznámení umí připomenout blížící se setkání. Zkrátka něco jako: „Kámo, za hodinu máš plavání, pomalu se chystej.“ Ručník za vás nesbalí, ale připomenout ho může.
Společné účasti mohou mít i charitativní přesah. U nás ve Frýdku-Místku jsme našli sponzora, který věnuje místnímu Faunaparku korunu za každý ponor zaznamenaný aplikací při našich společných aktivitách nebo u kamarádů ve Frýdlantu nad Ostravicí, deset kilometrů proti proudu stejné řeky. Každé takové setkání se tedy počítá ještě jednou. Třeba podobná domluva inspiruje i další kluby a jejich podporovatele.
JSEM TU! je zdarma, bez reklam a bez předplatného. Vzniká z lásky k otužování a průběžně ji rozvíjím podle zkušeností lidí, kteří ji skutečně používají. Přes léto jsme ji zkoušeli a ladili při společném běhání. Základní princip totiž dobře poslouží také běžecké partě, pravidelnému cvičení nebo dalším setkáním s daným místem a rozvrhem.
Další nápady postupně zkouším. Patří mezi ně například tvorba profilové fotografie s klubovým logem nebo měsíční fotosoutěž pro otužilce. Tyto funkce zatím v aplikaci nejsou zpřístupněné všem. Píšu o nich jako o tom, na čem pracuji a na co se případně můžete těšit.
Pokud máte telefon s Androidem, najdete JSEM TU! na Google Play. Aplikace je dostupná v otevřeném testování v Česku a na Slovensku, bez přidávání do seznamu testerů. Můžete si ji rovnou nainstalovat a vyzkoušet. Otevřené testování zároveň znamená, že vývoj pokračuje a vaše zkušenosti pomáhají aplikaci zlepšovat. Účet lze založit od devíti let; do šestnáctých narozenin je potřeba schválení rodiče nebo zákonného zástupce.
Na iPhonu lze JSEM TU! používat jako webovou aplikaci. V Safari otevřete beta.jsemtu.info a klepněte na Sdílet (čtverec se šipkou nahoru). Pokud tlačítko není přímo na liště, najdete ho přes Více (tři tečky) → Sdílet. V nabídce sdílení posuňte seznam voleb dolů a zvolte Přidat na plochu; chybějící položku doplníte přes Upravit akce úplně dole. Pokud se zobrazí přepínač Otevřít jako webovou aplikaci, zapněte ho. Klepněte na Přidat a aplikaci dál spouštějte ikonou z plochy. Samostatnou aplikaci pro App Store plánuji ve chvíli, kdy nás budou alespoň řádově stovky uživatelů. Pro používání JSEM TU!, včetně deníku, je potřeba připojení k internetu.
Ještě několik slov k soukromí. Aplikace pracuje s údaji potřebnými pro váš účet a funkce, které využíváte. Při potvrzování účasti ověří polohu, ale nesleduje vás na pozadí ani nevytváří historii vašeho pohybu. Souřadnice se neukládají do historie účasti. Podrobnosti, návod, možnosti instalace i kontakty najdete na www.jsemtu.info/otuzko a přímo v aplikaci.
Budu rád, když JSEM TU! vyzkoušíte a napíšete mi, co vám vyhovuje, co vás zdržuje nebo co vám chybí. Ať už chodíte do Vltavy v Braníku, do Ostravice pod Beskydami, nebo máte svou oblíbenou vodu úplně jinde. Věřím, že tam, kde funguje dobrá parta, může aplikace přidat další důvod přijít a pomoci ocenit lidi, díky kterým ta parta žije.
Přeji vám vydařenou sezónu, příjemná setkání a spoustu radosti u vody.
Ahoj u vody!
Ota Zemek