Znak klubu

I. plavecký klub otužilců Praha

Nejstarší a největší otužilecký klub v České republice

facebook

facebook

Instagram

Stříbro a bronz na závodě štafet na 4 x 2km

Na dvoudenních dálkoplaveckých závodech na Lipně 24. a 25. srpna 2013 patřil první den závodům smíšených štafet na 4 x 2km. Vzchopili jsme se a postavili na start 2 štafety v nejstarší veteránské kategorii 240 let a více. (Číslo samozřejmě udává součet věku všech členů štafety.) Nakonec jsme nepřekvapivě obsadili v této kategorii 2. a 3. místo za Fidesem Brno. Pokračování…

Dopis Vaškovi Pátkovi, který naposledy běžel 11. června 2013, nešťastně se srazil s tramvají a už se neprobudil. Jeho srdce se zastavilo 10. srpna 2013.

Milý Vašku,
zpráva o Tvém fyzickém odchodu z tohoto světa byla pro nás všechny drtivá a bolestně ochromující. Protože jsem se s ní nedokázal vyrovnat, vsedl jsem dnes na kolo a odjel po své oblíbené trase do Braníka. Když jsem projížděl kolem naší klubovny, zrovna jsi otevíral dveře, usmál ses, nasedl jsi na své kolo a přidal se ke mně. Pokračování…

Miroslav Fajfrlík ·

MČR 5 km v Mělicích

Už to vypadalo, že se závody v Mělicích nebudou konat pro přílišnou zimu, stejně jako dvě předchozí kola Českého poháru v dálkovém plavání. Nakonec byl zrušen jen nedělní program a v sobotu 8.6.2013 se přece jen konalo mistrovství na 5km a závody trojčlenných hlídek (TeamEvent). Počasí jako malované (slunečno), voda nakonec mezi 18 s 20 stupni (ano, na různých místech tratě byla různá), nálada vynikající. I.PKO vyslalo 5 plavců (všichni v kategoriích masters). Pokračování…

Poslední povodňový trénink

V pondělí 3.6.2013 měla Vltava kulminovat, a tak není divu, že o plavecký trénink v řece nebyl zase takový zájem. Nicméně se pár nadšenců našlo, kteří prozkoumali, jak vypadá vltavský proud i jak vypadá nový „bazén“ za klubovnou. Hledalo se i ohniště na zahradě, jestli ho náhodou neodnesla voda – bohužel bez úspěchu, tak uvidíme, jak dopadne táborák plánovaný na konec června. Pokračování…

Povodeň v naší klubovně

UVNITŘ ČLÁNKU FOTOREPORTÁŽ

Se začátkem června nepřišlo dlouho očekávané oteplení, ale spolu se stálým chladem a deštěm se do Prahy přivalila velká voda. Neregulovaná Berounka, která se do Vltavy vlévá jen 4 km nad naší klubovnou, Vltavu čím dál tím víc vydatně posilovala, Vltavská kaskáda postupně upouštěla víc a víc vody, takže škody budeme sčítat nakonec i my, přestože naše klubovna je oproti ostatním sousedům položená relativně vysoko. Pokračování…

Tomáš Prokop ·

Vztah se studenou vodou

Chytnete každou chvilku nějakou tu rýmu, o chřipce ani nemluvě? Možná vám již praktický lékař naznačil, že by bylo dobré začít s otužováním – tedy navázat blízký vztah se studenou vodou. Toto přátelství je však třeba pěstovat pomalu a zlehýnka ho prohlubovat… Pak má šanci být celoživotní, přinést nám mnohem větší schopnost vypořádat se s nevítanými nájezdníky na imunitu… (Uvnitř článku rozhovor s Tomášem Prokopem z květnového čísla časopisu Moje zdraví.) Pokračování…

Petr Tomášek ·

Jak plavali členové I. PKO Praha v zimní sezóně 2012/2013

AKTUALIZOVÁNO O ÚSPĚCHY PLAVCŮ I.PKO V SEZONĚ 2012/2013

Úspěchy plavců I.PKO v sezóně 2012 / 2013 v pdf

Hned v úvodu lze konstatovat, že letošní sezóna byla pro náš oddíl velice úspěšná. Po dlouhých letech máme opět celkového vítěze soutěže jednotlivců Českého poháru zimního plavání. Je jím Petr Tomášek, který vloni skončil jen těsně druhý. Letos se po zásluze dočkal svého premiérového prvenství. Pokračování…

Zdeněk Tlamicha ·

Reportáž ČT z MČR v Podolí – Sport v regionech

Reportáž o premiéře zimního plavání ve venkovním nevyhřívaném bazénu Plaveckého stadionu Podolí točila Česká televize. Krátký šot se objevil hned v den závodu v pořadu Branky, body, vteřiny (naleznete níže, na konci článku o prsařském Mistrovství České republiky) a celá, cca pětiminutová, reportáž pak ve Sportu v regionech. Je v ní mimo jiné i rozhovor s nejstarší účastnicí těchto závodů, kterou nebyl nikdo jiný než členka našeho klubu Boženka Černá. Na kompletní reportáž se můžete podívat v článku. Pokračování…

I.PKO ·

TOP STAR magazín s Tomášem Prokopem

Magazín TOP STAR televize Prima točil reportáž o otužování s oblíbeným hercem Oldřichem Navrátilem, který je známým příznivcem koupání ve studené vodě. Vše se odehrávalo kolem naší klubovny v Braníku, kde Oldřich a redaktorka TOP STARu Eva Decastelo nalezli zázemí před koupelí ve Vltavě. Jako dozor a odborný poradce byl při této akci předseda našeho klubu Tomáš Prokop. V článku se můžete na tuto reportáž podívat. Pokračování…

I.PKO ·

I. PKO Praha v médiích

V několika různých tištěných médiích se v poslední době objevily články, které mají své hlavní téma spojené s naším klubem. V časopise Svět 55+ vyšla několikastránková reportáž o Míšovi Štěpánovi, která popisuje, jak se dostal k zimnímu plavání a jak nyní každý den aktivně sportuje a trénuje. V časopise městské části Praha 12 (bydliště člena I.PKO a přemožitele kanálu La Manche Jana Nováka) to pak byl rozhovor s předsedou I.PKO Tomášem Prokopem o životě oddílu. A ve víkendové příloze Hospodářských novin pak článek o dalším přemožiteli kanálu mezi Anglií a Francií Richardu Haanovi. Všechny tyto reportáže si můžete stáhnout v článku. Pokračování…

I.PKO ·