Wir starten mit einer Neuheit in die neue Winterschwimmsaison: Sie kann unser gemeinsames Training bereichern und dabei helfen, die Teilnahme im Blick zu behalten. Die Mitglieder des I. plavecký klub otužilců Praha beginnen, die tschechische App JSEM TU! zu nutzen. Darin finden sie alle Treffpunkte und Termine an einem Ort, können ihre Teilnahme bestätigen und ein persönliches Schwimmtagebuch führen. Die App ist kostenlos und steht auch Kaltwasserschwimmern aus anderen Vereinen, kleineren Gruppen und allen offen, die allein ins kalte Wasser gehen.
Für unser Vereinsleben zählen die Regelmäßigkeit und die Menschen, auf die wir uns bei jedem nächsten Treffen freuen können. JSEM TU! hilft uns, ihre Teilnahme festzuhalten und ihre langjährige Ausdauer mit Verdienststernen zu würdigen. Das persönliche Tagebuch bietet dazu Platz für eigene Einträge, Fotos, Statistiken und einen Rückblick auf die ganze Saison. Ich bin überzeugt, dass jeder in der App etwas finden wird, das Freude macht und die Lust weckt, wieder ans Wasser zu kommen.
Hinter der App steht Ota Zemek, unser ehemaliges Mitglied und Gründer der Gruppe Otužilci Frýdek-Místek. Schon ihre Entstehung verbindet sie also eng mit unserem Verein. Warum die App entwickelt wurde und was sie alles kann, erzählt ihr Entwickler am besten selbst. Ota, du hast das Wort.
Tomáš Prokop, Vorsitzender des I. PKO Praha
Danke, Tomáš – und hallo an alle Kaltwasserschwimmer und alle, die das kalte Wasser reizt!
Als ich noch in Prag lebte, half ich beim I. PKO in der Verwaltung und übertrug die Mitgliederkartei vom Papier auf den Computer. Am liebsten ging ich aber mit Neulingen ins Wasser. Manche Prager Winterschwimmer verbinden ihren ersten Schritt in die eisige Moldau deshalb vielleicht mit mir. Ich hoffe, dass sie auch nach all den Jahren gern daran zurückdenken.
Später zogen meine Familie und ich in die Beskiden, nach Dobrá bei Frýdek-Místek. Die Berge waren wunderschön und der Fluss war nah, doch mir fehlte eine Gruppe zum gemeinsamen Kaltwasserschwimmen. So entstanden die Otužilci Frýdek-Místek, mit denen wir dieses Jahr bereits in die achte Saison gehen. Einen Eindruck von unserer Gemeinschaft bekommt ihr auf www.otuzilcifm.cz. Noch besser natürlich persönlich an der Ostravice.
Im Frühjahr versprach ich meinen Freunden, über den Sommer eine App für Kaltwasserschwimmer zu entwickeln. Versprechen sollte man halten – und so gibt es jetzt JSEM TU! Ich freue mich, dass nun auch meine früheren Vereinskollegen in Prag damit anfangen.
Hinter der Idee steht eine Erfahrung, die wohl jeder kennt, der regelmäßig mit anderen schwimmen geht: Eine Gruppe lebt von den Menschen, die kommen. Woche für Woche, Saison für Saison. Man freut sich auf sie, weiß, dass man sich wiedersehen wird, und manchmal geben gerade sie den Ausschlag, ob man vom Sofa hochkommt. Draußen ist es ungemütlich, zu Hause warm, und zwischen „Ich gehe“ und „Ich bleibe hier“ steht es fast unentschieden. Dann fällt einem ein, wer am Wasser sein wird – und schon sucht man das Handtuch.
Regelmäßigkeit hat ihren eigenen Wert. Man findet seinen Rhythmus, freut sich über die gemeinsame Bewegung und wird allmählich selbst zu jemandem, auf den sich die anderen freuen. Ich wollte, dass ein Verein diese Ausdauer würdigen kann. Dass er die Menschen wahrnimmt, die seine Atmosphäre mitgestalten und das Vereinsheim durch ihre Anwesenheit wärmen, selbst wenn das Holz längst heruntergebrannt ist.
Wie funktioniert das also? Der Organisator, Vorsitzende, Gruppenleiter oder einfach derjenige, der sich um die Gruppe kümmert, legt in der App eine Aktivität an. Er trägt den Ort, die Saison sowie die regelmäßigen Tage und Uhrzeiten der Treffen ein. Die anderen suchen die Aktivität, schließen sich ihr an und drücken beim gemeinsamen Training auf ihrem Telefon die Schaltfläche JSEM TU!
Stellt euch das wie eine digitale Vereinschronik vor, die früher auf dem Tisch im Vereinsheim lag. Anhand der Uhrzeit und des Standorts des Telefons prüft die App, ob ihr eure Teilnahme während des Trainings am richtigen Ort bestätigt. Anschließend führt sie die Teilnahmeübersicht und zeigt, wie regelmäßig sich die einzelnen Mitglieder beteiligen. Die Prager Aktivität „Otužilci Praha – I. plavecký klub otužilců Praha“ gibt es bereits in der App; ihr müsst euch ihr nur noch anschließen. Andere Gruppen können ihre eigene Aktivität anlegen.
Für regelmäßige Teilnahme erhält man nach und nach Verdienststerne. Darin steckt ein bisschen Duolingo, ein bisschen Garmin und ein bisschen Ota Zemek. Alle fünf Sterne zu erreichen, dauert mindestens drei Jahre. Eine solche Auszeichnung sagt schon etwas über einen Menschen aus, der immer wiederkommt und zum gemeinsamen Vereinsleben gehört. Für alle mit fünf Sternen bereite ich außerdem eine Ruhmeshalle vor. Ich denke, auf ihren Platz darin werden sie zu Recht stolz sein dürfen.
Neben den gemeinsamen Aktivitäten bietet JSEM TU! ein persönliches Schwimmtagebuch. Die Teilnahme am Vereinstraining kann automatisch darin erscheinen. Ihr könnt aber auch eigenes Schwimmen, eine kalte Dusche oder ein Kaltwasserbad in der Badewanne oder im Tauchbecken eintragen. So begleitet euch das Tagebuch durch die ganze Saison – auch an Tagen, an denen ihr allein ins kalte Wasser geht oder gerade unterwegs seid.
Zu einem Eintrag könnt ihr beispielsweise Ort, Wasser- und Lufttemperatur, Aufenthaltsdauer im Wasser, geschwommene Strecke, euer Befinden vor und nach dem Kaltwasserbad sowie eine Notiz oder ein Foto speichern. Manche möchten die Zahlen genau verfolgen, anderen genügen ein paar Zeilen und die Erinnerung an einen schönen Morgen am Fluss. Beides hat im Tagebuch seinen Platz.
Das Tagebuch steht allen Nutzern zur Verfügung, die mindestens einer Aktivität des Typs „Otužování“ angehören. Das kann die Aktivität eines Vereins oder einer Gruppe sein, aber ebenso eine selbst angelegte Kaltwasserschwimm-Aktivität. Auch wer keinem Verein angehört und zunächst nur seine eigenen Erlebnisse festhalten möchte, kann es also nutzen.
Aus den Einträgen entstehen Statistiken und Diagramme. Ihr könnt einen bestimmten Zeitraum betrachten, die Temperaturentwicklung verfolgen oder einen neuen Eintrag mit dem vorherigen Kaltwasserbad derselben Art vergleichen. Nach ein paar Monaten habt ihr einen Überblick über eure Saison und könnt auf Dinge zurückkommen, die sonst nur in der Erinnerung geblieben wären.
Weil wir uns gern an unsere Erlebnisse am Wasser erinnern und sie teilen, kann die App außerdem Bildcollagen aus eigenen Fotos, Statistiken und Diagrammen erstellen – ähnlich, wie es Nutzer von Garmin Connect kennen. Wer seine Daten am Computer genauer auswerten möchte, kann sie auch exportieren, zum Beispiel zur weiteren Bearbeitung in Excel.
Wer möchte, kann seine Tagebuchergebnisse auch mit anderen vergleichen. Dabei lassen sich etwa die Anzahl der Tage mit Kaltwassertraining oder die geschwommene Strecke betrachten und die Ergebnisse je nach Kategorie nach Alter, Geschlecht, Disziplin oder Wassertemperatur eingrenzen. Das ist eine weitere Möglichkeit, Motivation zu finden und zu sehen, wo man im Vergleich mit anderen steht. Im Mittelpunkt der App bleibt aber die Freude an der Regelmäßigkeit – und daran, im Rahmen der eigenen Möglichkeiten immer wieder ans Wasser zu kommen.
Praktisch ist auch die Verbindung mit Google Kalender. Ausgewählte Trainingstermine könnt ihr dort speichern; die App berücksichtigt dabei, dass sich der Terminplan im Laufe der Saison ändern kann. Wenn ihr die entsprechenden Einstellungen vornehmt und Benachrichtigungen erlaubt, erinnert sie euch an bevorstehende Treffen. Ungefähr so: „Hey, in einer Stunde gehst du schwimmen. Mach dich langsam fertig.“ Das Handtuch packt sie nicht für euch ein, aber daran erinnern kann sie euch.
Die gemeinsame Teilnahme kann sogar einem guten Zweck dienen. Bei uns in Frýdek-Místek haben wir einen Sponsor gefunden, der dem örtlichen Faunapark für jedes von der App erfasste Kaltwasserbad eine Krone spendet. Das gilt für unsere gemeinsamen Aktivitäten und für die Treffen unserer Freunde in Frýdlant nad Ostravicí, zehn Kilometer flussaufwärts am selben Fluss. So zählt jedes dieser Treffen noch einmal. Vielleicht inspiriert eine ähnliche Vereinbarung auch andere Vereine und ihre Unterstützer.
JSEM TU! ist kostenlos, werbefrei und ohne Abonnement. Die App entsteht aus meiner Begeisterung für das Kaltwasserschwimmen, und ich entwickle sie laufend anhand der Erfahrungen der Menschen weiter, die sie tatsächlich nutzen. Im Sommer haben wir sie beim gemeinsamen Laufen ausprobiert und verbessert. Das Grundprinzip eignet sich nämlich auch für eine Laufgruppe, regelmäßiges Training oder andere Treffen mit festem Ort und Terminplan.
Weitere Ideen probiere ich nach und nach aus. Dazu gehören etwa die Erstellung eines Profilfotos mit Vereinslogo oder ein monatlicher Fotowettbewerb für Kaltwasserschwimmer. Diese Funktionen sind in der App noch nicht für alle freigeschaltet. Ich erwähne sie als Dinge, an denen ich arbeite und auf die ihr euch vielleicht freuen könnt.
Wenn ihr ein Android-Telefon habt, findet ihr JSEM TU! bei Google Play. Die App ist in Tschechien und der Slowakei im offenen Test verfügbar; ihr müsst nicht erst in eine Testerliste aufgenommen werden. Ihr könnt sie direkt installieren und ausprobieren. Der offene Test bedeutet zugleich, dass die Entwicklung weitergeht und eure Erfahrungen helfen, die App zu verbessern. Ein Konto kann ab neun Jahren angelegt werden. Bis zum sechzehnten Geburtstag ist die Zustimmung eines Elternteils oder gesetzlichen Vertreters erforderlich.
Auf dem iPhone könnt ihr JSEM TU! als Web-App verwenden. Öffnet in Safari beta.jsemtu.info und tippt auf „Teilen“ (das Quadrat mit dem Pfeil nach oben). Wenn die Schaltfläche nicht direkt in der Leiste zu sehen ist, findet ihr sie unter „Mehr“ (drei Punkte) → „Teilen“. Scrollt in der Liste der Freigabeoptionen nach unten und wählt „Zum Home-Bildschirm“. Fehlt dieser Eintrag, könnt ihr ihn über „Aktionen bearbeiten“ ganz unten hinzufügen. Falls der Schalter „Als Web-App öffnen“ erscheint, aktiviert ihn. Tippt auf „Hinzufügen“ und startet die App künftig über das Symbol auf dem Home-Bildschirm. Eine eigenständige App für den App Store plane ich, sobald wir mindestens einige Hundert Nutzer sind. Für die Nutzung von JSEM TU!, einschließlich des Tagebuchs, ist eine Internetverbindung erforderlich.
Noch ein paar Worte zum Datenschutz: Die App verarbeitet die Daten, die für euer Konto und die von euch genutzten Funktionen erforderlich sind. Bei der Bestätigung der Teilnahme prüft sie euren Standort, verfolgt euch aber weder im Hintergrund noch legt sie einen Verlauf eurer Bewegungen an. Die Koordinaten werden nicht im Teilnahmeverlauf gespeichert. Einzelheiten, die Anleitung, Installationsmöglichkeiten und Kontaktdaten findet ihr auf www.jsemtu.info/otuzko und direkt in der App.
Wenn euch die Geschichte unserer Gruppe in Frýdek-Místek und die Erfahrungen hinter der App interessieren, findet ihr auf Otužování.cz ein Interview, das Jan Pospíšil mit mir geführt hat. Wir sprachen über unsere Anfänge an der Ostravice, die Aufnahme von Neulingen und darüber, warum regelmäßige Treffen für unsere Gruppe so wertvoll sind. Dabei ging es auch um JSEM TU!, das persönliche Tagebuch und die Verbindung zwischen gemeinsamer Teilnahme und der Unterstützung des örtlichen Faunaparks.
Gefreut hat mich auch, dass Jan die App in seinen praktischen Leitfaden zur Gründung eines Winterschwimmvereins aufgenommen hat. Im Abschnitt über Kommunikation und Mitgliedergewinnung stellt er sie als Hilfe vor, um regelmäßige Kaltwasserbäder zu planen, die Teilnahme festzuhalten und diejenigen zu würdigen, die immer wiederkommen. Er erwähnt auch das persönliche Schwimmtagebuch mit Diagrammen und Statistiken. Ich freue mich, dass JSEM TU! auch Menschen unterstützen kann, die ihre eigene Gruppe erst noch aufbauen.
Ich freue mich, wenn ihr JSEM TU! ausprobiert und mir schreibt, was euch gefällt, was euch aufhält oder was euch fehlt. Ob ihr nun in Braník in die Moldau geht, in die Ostravice am Fuß der Beskiden oder an einem ganz anderen Lieblingsplatz ins Wasser steigt. Ich glaube, dass die App überall dort, wo eine gute Gemeinschaft besteht, einen weiteren Grund zum Wiederkommen geben kann – und hilft, die Menschen zu würdigen, die diese Gemeinschaft lebendig machen.
Ich wünsche euch eine gelungene Saison, schöne Begegnungen und viel Freude am Wasser.
Bis bald am Wasser!
Ota Zemek