Články se štítkem: otužování

Otužování dětí jako radost a hra

Vyšlo v Katolickém týdeníku č. 32/2012 (13.8.2012).
Pokračování…


PF 2012

Otužilci I.PKO Praha přejí všem svým příznivcům vše nejlepší do nového roku 2012 a zvou je do Braníka na neděli 8.1.2012, kde v 10.30 začne tradiční novoroční křest otužilců. Děkujeme také všem, kteří se zúčastnili Memoriálu Alfreda Nikodéma a přispěli tak k rekordnímu počtu závodníků; ostatně mimořádný byl i zájem o informace o otužování na našem webu, který zřejmě ovlivnil i letošní vánoční závod.
Pokračování…


Run, říjen 2009

Studená sprcha
Řekněte sbohem virózám: otužujte se!

–R

Blahodárný vliv otužování na imunitu by se při každodenním sprchování studenou vodou měl projevit za dva až tři měsíce, při zimním plavání už po měsíci.
Pokračování…