Rubrika „Ze života klubu“

Pražští otužilci I. plaveckého klubu otužilců i v létě pravidelně trénují v chladných vodách Vltavy, jejíž teplota i přes horké dny zatím nepřesáhla 15 °C. V pátek 22. června 2018 se sešli nejen s cílem si zaplavat, ale také se vrhli na zvelebení svého stánku – klubovny v Braníku. Byly vymalovány prostory šaten, vyčištěny okapy a proběhla příprava dřeva na zimu, aby se mohlo v chladných dnech zatopit a u kamen po otužování prohřát ochlazené tělo sportovců.

Pokračování…


Aktualizováno 15.1.2018 o reportáž Českého rozhlasu Plus.

K letošnímu křtu otužilců se nováčci i starší členové I. PKO sešli tradičně v první neděli nového roku, v méně tradiční, ale pro mnohé šikovný odpolední čas v 15:30. Účast byla hojná – 48 zbrusu nových a lehce zánovních členů I. PKO, prostě těch, kdo byli tento den pokřtěni jako otužilci poprvé. Navíc se dostavil blíže neurčený počet zkušenějších členů I. PKO, kteří přišli podpořit nováčky a zároveň si svůj otužilecký křest zopakovat, mnozí již pomnohokráté.  Křest tentokrát neunikl pozornosti médií, a tak reportérka Českého rozhlasu Tereza Šťastná přišla už do šaten a později na břeh položit některým z přítomných pár otázek.
Pokračování…


Krátkou reportáž z jednoho běžného otužileckého tréninku u nás v Braníku přišla natočit reportérka České televize Adriana Neubauerová ve středu 3. ledna 2018. Reportáž vznikla moderní novinářskou technikou „MoJo“ – tedy v rámci tzv. mobilní žurnalistiky, kdy reportéři při své práci ke kompletnímu zpracování svého příspěvku používají pouze mobilní smart-technologie – takže jsou schopni připravit reportáž v podstatě „z kapsy“.
Pokračování…


Memoriál Alfreda Nikodéma proběhne tradičně 26. prosince v 11 hodin na jižním cípu Slovanského ostrova a jsme rádi, že máte o účast na jeho 71. ročníku zájem.

Akce je otevřená i pro plavce neregistrované v Českém svazu plaveckých sportů, jako takoví ale musíte splňovat následující podmínky:
Pokračování…


2017.12.16 - Pozvánka pro školáky z MČ P1 na otužileckou otevřenou řeku

V sobotu 16. prosince 2017 znovu proběhne akce s podtitulem „Děti, tohle je studená voda, seznamte se…“.

Přivítáme děti ze škol Městské části Praha 1 a seznámíme je s činností našeho klubu a benefity, které z pravidelného otužování plynou.

Akce je otevřená všem zájemcům o otužování dětí a mládeže. Uvidíte, jak to vypadá při běžném tréninku – jak se připravují zkušení otužilci, nováčci, ale i otužilečtí dorostenci. Podrobnosti k akci v informačním letáku.
Pokračování…


Tato podzimní brigáda se nesla v poměrně razantním budovatelském duchu. Vedoucí brigády Vladimír Čadil oceňoval zejména vysokou účast a velké pracovní nasazení všech brigádníků. Podařilo se nám vrátit naši klubovnu do původního lesku a připravit otop pro následující sezonu.
Pokračování…


Kontrolní závod I. PKO 23.6.2017

Dne 23. 6. 2017 se u nás konal tradiční kontrolní závod ve Vltavě. My nazýváme tuto akci „trojboj“, jelikož se skládá z tří částí: brigády, závodu a táboráku. Brigádou se plavci příjemně naladili a uvolnili – šlo vlastně o svéráznou formu rozcvičky. A jak známo, rozcvička je ve sportu vždy nutná a vhodná, takže brigádu by měl absolvovat pokud možno každý závodník.
Pokračování…


Akce otužování pro mládež

Ve středu 7. prosince proběhla úplně poprvé akce „Děti, tohle je studená voda, seznamte se…“.

Za přítomnosti předsedy klubu Tomáše Prokopa a několika dalších zkušených otužilců jsme přivítali děti ze škol Městské části Praha 1, seznámili jsme je s činností našeho klubu, benefity, jaké z pravidelného otužování plynou a zdá se, že nic nebrání tomu, abychom v brzké budoucnosti spustili pravidelné lekce otužování pro školní mládež.
Pokračování…


Dne 25. září 2016 se uskutečnilo tradiční setkání otužilců I.PKO před nastávající zimní sezónou 2016/2017. Tradiční setkání se skládalo ze tří částí, tj. brigády, kontrolního závodu a táboráku.

V rámci brigády proběhl důkladný úklid venkovních prostor naší klubovny včetně úklidu místností uvnitř klubovny. Hlavní práce se však soustředila na přípravu dřeva na zimu tak, aby v průběhu sezóny bylo zajištěno nezbytné teplo pro naše vymrzlá těla po pravidelných klubových trénincích.
Pokračování…


Snaha přinést trochu vzruchu do letní okurkové sezóny zimních plavců vyústila v nápad zkusit obnovit pravidelné plavání po trase vodního díla Vrané nad Vltavou (71,4 km) – Braník (klub I. PKO 59,4 km), což je cca 12 km ve vodě cca 17 °C teplé. Z uvedených parametrů je zřejmé, že akce spadá do kategorie dálkového plavání a představuje zároveň docela dobrý otužilecký výkon, protože se plavalo přes tři hodiny! Do akce se nakonec přihlásilo pět plavců: Ivan Landa (iniciátor), Jakub Valníček, Zuzana Procházková, Zdeněk Tlamicha a na poslední chvíli i Lucie Leišová. Logistiku a občerstvení zajistili Jack Bright a Vladimír Kolář. Atmosféra a průběh akce jsou zachyceny na fotkách.
Pokračování…