Jako obvykle první neděli po Novém roce, která tentokrát připadá na 8. 1. 2023, proběhne tradiční křest otužilců. Akce je otevřená všem otužilcům i veřejnosti, křtí se noví členové našeho klubu a podle tradice také opakovaně i další členové klubu a příchozí. Náš křest má dlouhodobou tradici, zmínka v tisku je o něm již z roku 1948.
Pokračování…
AKTUALIZOVÁNO 26.10.2022 Přidána reportáž časopisu Maminka, jak se otužují děti, včetně videa
Po „ukázkové lekci“, jak pojmout otužování dětí a mládeže – viz níže odkaz na upoutávku časopisu Maminka, spouštíme od října už naostro pravidelné tréninky otužileckého podrostu do 14 let. A to vždy ve čtvrtek od 16 do 17 hodin, samozřejmě pod vedením lektora. Předpokladem je lékařské potvrzení o zdravotní způsobilosti k otužování, rodičovský souhlas a základní plavecká zdatnost. Neučíme plavat, ale získat a prohloubit otužilost. Rodiče, kteří mají zájem, ozvěte se předem na klubové kontakty.
Pokračování…
V neděli 9. ledna 2022 pořádal člen I.PKO Roman Havel pro veřejnost setkání s otužileckým sportem v Řeži. Akce se konala za podpory obce Husinec-Řež a ÚJV Řež, za účasti třicítky plavců I.PKO a početné veřejnosti. Akci podpořilo i počasí, když v neděli ráno lehce nasněžilo a dodalo tak setkání ten pravý zimní nádech. Teplota vzduchu byla 0,5 °C.
Pokračování…
Letošní křest otužilců ve Vltavě proběhl v neděli 2. 1. 2022. Vltava nás v odpoledních hodinách na svém pravém břehu přivítala teplotou vody 5,6 °C, vzduch měl 7,7 °C. Akce byla jako každoročně otevřena všem otužilcům; jak nováčkům, tak zkušeným plavcům-otužilcům, „domácím“ i „přespolním“. Není tedy podmínkou, že se křtu účastní výhradně „nováčci“, tedy otužilci, kteří v posledním roce vstoupili do našeho oddílu.
Pokračování…
5. listopad 2021 je velmi smutný den, kdy nás opustila Boženka Černá (25. 2. 1930 – 5. 11. 2021), nejstarší praktikující česká otužilkyně. Po srpnové zlomenině krčku to vypadalo, že se Boženka znovu „rozběhá“, ale požehnaný věk 91 let a přidružené zdravotní obtíže to nakonec neumožnily…
Pokračování…
V pátek 1. října 2021 jsme se odpoledne sešli k tradičnímu „trojboji“ v klubovně a jejím nejbližším okolí.
Pokračování…
Milí otužilci,
klubovna I. PKO Praha se znovu otvírá od 7. června 2021, a to při dodržování následujících pravidel ve vnitřních prostorách:
1. Návštěvník nevykazuje klinické příznaky onemocnění covid-19.
2. Prokázání se při vstupu negativním testem na covid-19 nebo potvrzením o očkování proti covid-19 nebo potvrzením o prodělání covid-19 (vše v souladu s popisem následujícím pod těmito body 1-7).
3. Zapsání se do knihy návštěvníků (jméno a příjmení).
4. Nošení ochrany nosu a úst (respirátor).
5. Udržování minimálních rozestupů osob 2 metry.
6. Maximální možná cirkulace vzduchu (větrání).
7. Kontrolu dodržování těchto pravidel zajišťuje služba (klíčník) a návštěvníci klubovny jsou povinni uposlechnout pokynů takto pověřených osob.
Klíčníkem v pondělí 7.6. a ve středu 9.6. bude Miloš Paseka. Ostatní kluboví klíčníci se mu prosím přihlaste s Vašimi časovými dispozicemi, kdy nabízíte výkon Vaší služby klíčníka.
Tak už je to tady – AHOJ U VODY! :-)
Tomáš Prokop, předseda klubu.
PS – Stánek s občerstvením u klubovny („Palouček“) je opět v provozu, s ohledem na koronavirovou krizi a navzdory jí snahu udržet dřívější ceny ale nebudeme využívat možnosti loňské „otužilecké slevy“.
Pokračování…
Stále platí a i v nejbližší budoucnosti budou kvůli pandemii covid-19 platit vládní restrikce, v důsledku kterých jsme v původně plánovaném termínu (30. ledna 2021) bohužel museli zrušit soutěž Branické ledy.
Klubovna je ze stejných důvodů i nadále uzavřena, tréninky ale naši členové praktikují individuálně.
Přijímání nováčků probíhá navzdory omezením po celou zimu průběžně – zájemci o členství využijte kontaktní adresu otuzilci-praha@email.cz.
Pro domluvu na společném vstupu do Vltavy v povoleném formátu jeden na jednoho kontaktujte zkušeného otužilce Miloše Paseku na tel. č. 731 492 098.
Od pondělí 7.12. bude klubovna v Braníku znovu otevřena ve specifickém režimu, vždy pro 10 mužů a 10 žen v jeden čas. Rezervace časových slotů, podrobnější info a návod na rezervaci pro členy, včetně kontaktu pro směrování případných dotazů, viz uzavřená Facebooková skupina pro členy I.PKO:
Do konce roku se počítá s uspořádáním obou plánovaných soutěží Českého poháru v zimním plavání, a to v Náchodě 12. prosince 2020 i Memoriálu Alfreda Nikodéma v Praze u Národního divadla 26. prosince 2020. Současná protikoronavirová omezení se promítnou do charakteru průběhu soutěží. Přesný průběh námi pořádané soutěže, Memoriálu Alfreda Nikodéma, bude s ohledem na vývoj situace zveřejněn zde na stránkách přibližně týden před akcí.
Milí otužilci,
v důsledku veřejnoprávních omezení, reagujících na pandemii covid-19, musíme do odvolání zastavit provoz naší klubovny v Braníku.
Je to sice škoda, protože sportování obecně a otužování zvlášť posiluje imunitu, ale to, že je uzavřená klubovna, neznamená, že se přestáváme otužovat. Naopak, sprchujte se studenou vodou a choďte plavat do venkovních vod individuálně, …až se zima zeptá…
Prosím tímto i klíčníky, aby dodržovali uzavření klubovny. Jednak je klubovna aktuálně vydezinfikovaná, …a hlavně, v tomto směru jsme si všichni rovni.
Respektováním uzavření klubovny přispějeme k rychlejšímu návratu běžného provozu. Ať je to co nejdřív!
Pokračování…
