Tina, 22. 12. 2010
Vladimír Burjánek
Taťána Prokopová i její manžel se ke sportovnímu otužování dostali náhodou. A výsledek?…
- Čánek ke stažení (PDF, 1 MB)
Rubrika „Ohlasy médií“
MF Plus, 18. 12. 2009
Jan Jiřička
Lidé jsou různí. Některí se dlouho osmělují i uprostřed července na rozpáleném koupališti. Jiní vezmou sekyrku, rozbíjí únorový led a bez dlouhého otálení se ponoří do mrazivé vody…
Pokračování…
Orlický deník, 7. 12. 2009
Nejlepší prvence proti chřipce? Otužování!
–ký
Choceň — Voda čtyři a půl stupně nad nulou, vzduch osm stupňů, to byly dva nejdůležitější dva údaje o podmínkách, v nichž se na Tiché Orlici v choceňských Pelinách konal už 39. ročník soutěže zimních plavců „Napříč Chocní“.
Pokračování…
Run, říjen 2009
Studená sprcha
Řekněte sbohem virózám: otužujte se!
–R
Blahodárný vliv otužování na imunitu by se při každodenním sprchování studenou vodou měl projevit za dva až tři měsíce, při zimním plavání už po měsíci.
Pokračování…
Právo, 27.12.2008
Chvála otužování: Ve Vltavě na vlastní kůži
Hynek Paštěka
Pokaždé, když se otužilci 26. prosince noří v rámci Memoriálu Alfreda Nikodéma do ledové Vltavy, před nimi pomyslně smekám…
Pokračování…